No entrenamos por exceso, lo hacemos con intensidad medida y consciente.
Todo comienza aquí: entre la luz, la temperatura y la calma. Cada rincón está pensado para entrenar con presencia, para sentir el cuerpo como parte de un ritual que mezcla precisión, pausa y energía.
No entrenamos por exceso, lo hacemos con intensidad medida y consciente.
Todo comienza aquí: entre la luz, la temperatura y la calma. Cada rincón está pensado para entrenar con presencia, para sentir el cuerpo como parte de un ritual que mezcla precisión, pausa y energía.
Aquí el calor sube a 35 °C. La luz cálida y tenue envuelve el espacio, y cada respiración se vuelve más profunda. A través de clases de hot pilates de 60 minutos, el cuerpo se ablanda y se activa al mismo tiempo, mientras la temperatura controlada transforma el sudor en un ritual consciente. Movimiento preciso, intensidad sostenida y sensaciones se mezclan para crear cuerpos fuertes, funcionales y conscientes.
Nuestra sala funcional, The Grill, es pura acción. Un espacio donde se ponen a prueba la fuerza, la coordinación y el control. Aquí se trabaja el equilibrio entre técnica y potencia a través de clases en circuito de 45 minutos, con estaciones que combinan fuerza funcional, trabajo con peso, core y movimientos de cuerpo completo, en grupos reducidos de máximo 6 personas por sala. Cada clase es una receta distinta, pero todas comparten el mismo ingrediente: intención.
